ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК
3-7 лет
Масса
Белки
порции
(г/мл)
г
Наименование блюд
Завтрак 1
Макаронные
изделия
отварные
с
маслом,
сахаром
Кофейный напиток
Вафли/пряники/печенье
140
6,5
6,2
49,9
313,6
0
43а
180
50
2,85
3,75
2,41
4,9
14,36
37,2
91
208,5
0,98
0
1
29
13,1
13,51
101,46
613,1
0,98
200
0,45
0,45
0,05
0,05
31,44
31,44
130
130
20
20
13
200
8,8
6,85
22
180
6,1
49
15
200
1,78
21,71
0,18
16,55
10,23
15,02
52,74
196
0
5,2
46а
72
60
0,83
4,54
4,55
65
4,5
105
200
0,44
0,02
27,76
113
0,4
11
30
3,2
36,76
0,6
28,74
16,2
95,76
84,5
691,24
0
16,2
26
80/16
8,11
8,83
37,72
263,04
0,48
22
200
0
0
11,98
45
0,5
5
30
3,9
0,5
24
117,86
0
27
ВСЕГО: полдник
12,01
9,33
73,7
425,9
0,98
ВСЕГО:
62,32
51,63
302,36
1860,24
38,16
ВСЕГО: завтрак 1
Завтрак 2
Напиток лимонный
ВСЕГО: завтрак 2
Суп
картофельный
с
бобовыми с мясом
Гренки
Рагу из овощей с мясом
Обед
№
Углево Калорий Витами
Жиры
техноло
ды
ность
н
г.
г
г
кКал
«С»
карты
Салат
из
свежих
овощей
(морковь/свекла
с
чесноком,
огурцы с помидорами, капуста
белокочанная)
Компот
сухофруктов/свежих
фруктов
из
Хлеб ржаной
ВСЕГО: обед
Уплотненны Оладьи
повидлом/джемом
й
Чай с сахаром
полдник
Хлеб пшеничный
с
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
ВТОРНИК
3-7 лет
Наименование блюд
Завтрак 1
Масса
порции
(г/мл)
Обед
г
г
г
кКал
«С»
карты
200
6,21
7,08
30,91
214,98
1,38
35
Чай с молоком
Бутерброд с маслом
180
30//4
2,67
2,3
2,34
3,54
14,31
14,61
89
101
1,2
0
4
28
11,18
12,96
59,83
404,98
2,58
7,2
5,76
7,56
120,6
0,54
7,2
5,76
7,56
120,6
0,54
4,16
5,8
19,69
143,8
7,87
53
9,79
14,63
4,47
326,93
0,11
71
5,5
4,57
26,44
168
0
80
0,69
1,95
3,09
31
0,39
90
1,36
3,2
0
0,6
29,02
16,2
116,19
84,5
0,4
0
7
26
24,7
27,55
98,91
870,42
8,77
Кефир/снежок/йогурт/ряж
енка
ВСЕГО: завтрак 2
180
Суп «Харчо» с мясом,
200/10/6
сметаной
Суфле куриное
80
Макаронные
изделия
150
отварные
Соус белый основной
50
Кисель
Хлеб ржаной
200
30
ВСЕГО: обед
Уплотненны
Сырники творожные
й
Соус сметанный сладкий
полдник
Жиры
Каша манная на молоке
ВСЕГО: завтрак 1
Завтрак 2
№
Углево Калорий Витами
техноло
ды
ность
н
г.
Белки
16а
200
34,92
19,67
43,92
460,35
0,47
24
50
2,26
3,21
4,27
75,45
0,17
94
200
30
0
3,9
0
0,5
11,98
24
45
117,86
0,5
0
5
27
ВСЕГО: полдник
41,08
23,38
84,17
698,66
1,14
ВСЕГО:
84,16
69,65
250,47
2094,66
13,03
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
СРЕДА
3-7 лет
Наименование блюд
Завтрак 1
Завтрак 2
Каша овсяная на молоке
Кофейный напиток с
молоком
Бутерброд с маслом
ВСЕГО: завтрак 1
Жиры
г
8,98
№
Углево Калорий Витами
техноло
ды
ность
н
г.
г
кКал
«С»
карты
28,84
227,19
1,53
39
180
2,85
2,41
14,36
91
0,98
1
30//4
2,3
12,31
3,54
14,93
14,61
57,81
101
419,19
0
2,51
28
180
0,54
0,54
0,36
0,36
29,34
29,34
123
123
3,6
3,6
12
200
8,6
8,4
14,33
167
9,11
50
70
150
9,44
3,05
8,55
5,24
2,11
18,06
126
142
9,39
17,95
65
78
Салат
из
свежих
овощей
(морковь/свекла
с
чесноком,
огурцы с помидорами, капуста
белокочанная)
60
0,83
4,54
4,55
65
4,5
105
Компот из сухофруктов/свежих
фруктов
200
0,44
0,02
27,76
113
0,4
11
30
3,2
0,6
16,2
84,5
0
26
25,56
27,35
83,01
697,5
41,35
40
0,86
0,18
2,97
17,34
0
111
100
8,97
8,5
7,5
157
0,49
113
100
200
30
1,7
0
3,9
0,5
0
0,5
14,8
11,98
24
87,8
45
117,86
10
0,5
0
117
5
27
ВСЕГО: полдник
15,43
9,68
61,25
425
10,99
ВСЕГО:
53,84
52,32
231,41
1664,69
58,45
Сок фруктовый
ВСЕГО: завтрак 2
Суп
с
рыбными
консервами
Печень по-строгановски
Картофельное пюре
Обед
Масса
Белки
порции
(г/мл)
г
200
7,16
Хлеб ржаной
ВСЕГО: обед
Уплотненны
Салат из кукурузы
й
Омлет натуральный
полдник
маслом
Яблоко/апельсин
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
с
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
ЧЕТВЕРГ
3-7 лет
Наименование блюд
Завтрак 1
Масса
Белки
порции
(г/мл)
г
Обед
Уплотненны
й
полдник
г
№
Углево Калорий Витами
техноло
ды
ность
н
г.
г
кКал
«С»
карты
Каша рисовая молочная
200
5,55
9,03
32,5
236,21
1,53
37
Какао с молоком
180
1,5
1,6
12,1
60
0,65
3
Бутерброд с маслом
30//4
2,3
3,54
14,61
101
0
28
9,35
14,17
59,21
397,21
2,18
7,2
5,76
7,56
120,6
0,54
7,2
5,76
7,56
120,6
0,54
ВСЕГО: завтрак 1
Завтрак 2
Жиры
Кефир/снежок/йогурт/ряж
енка
ВСЕГО: завтрак 2
180
Суп «Крестьянский»
250
2,31
7,73
15,42
140,58
18,4
47
Курица в томатном соусе
Макаронные
изделия
отварные
Компот из лимонов и
яблок
Хлеб ржаной
ВСЕГО: обед
70
7,5
9,8
2,65
110,25
1,59
70
150
5,5
4,57
26,44
168
0
80
200
0,25
0,21
25,35
104,3
2,7
9
30
3,2
18,76
0,6
22,91
16,2
86,06
84,5
607,63
0
22,69
26
80
5,09
3,4
50,42
253
0,09
19
Яйцо вареное
1 шт
5,08
4,6
0,28
6,3
0
111
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
ВСЕГО: полдник
200
30
0
3,9
14,07
0
0,5
8,5
11,98
24
86,68
45
117,86
422,16
0,5
0
0,59
5
27
49,38
51,34
239,51
1547,6
26
Пирожок печеный/ ватрушка с
повидлом/творогом/коржик
молочный
ВСЕГО:
16а
ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ
ПЯТНИЦА
3-7 лет
Наименование блюд
Каша гречневая молочная
Завтрак 1
Завтрак 2
Жиры
г
№
Углево Калорий Витами
техноло
ды
ность
н
г.
г
кКал
«С»
карты
200
7,33
7,87
27,88
210,67
1,96
41
200/12/5
0,04
0
12,13
47
2
6
Бутерброд с маслом
ВСЕГО: завтрак 1
30//4
2,3
9,67
3,54
11,41
14,61
54,62
101
358,67
0
3,96
28
Сок фруктовый
180
0,54
0,36
29,34
123
3,6
12
0,54
0,36
29,34
123
3,6
200/15
4,5
8,3
24,72
163
8,35
52
80
50
150
9,58
0,69
3,64
12,16
1,95
5,37
8,06
3,09
36,67
179,89
31
210
0,05
0,39
0
84
90
76
60
0,83
4,54
4,55
65
4,5
105
Напиток лимонный
200
0,45
0,05
31,44
130
20
13
Хлеб ржаной
30
3,2
0,6
16,2
84,5
0
26
22,89
32,97
124,73
863,39
33,29
150
5,34
6,96
31,45
203
5,95
83
30
100
3,9
1,7
0,5
0,5
24
14,8
117,86
87,8
0
10
27
117
200
0
0
11,98
45
0,5
5
ВСЕГО: полдник
10,94
7,96
82,23
453,66
16,45
ВСЕГО:
44,04
52,7
290,92
1798,72
57,3
Чай с лимоном
ВСЕГО: завтрак 2
Суп
картофельный
с
макаронными изделиями с мясом
птицы
Суфле рыбное
Соус белый основной
Рис отварной
Обед
Масса
Белки
порции
(г/мл)
г
Салат
из
свежих
овощей
(морковь/свекла
с
чесноком,
огурцы с помидорами, капуста
белокочанная)
ВСЕГО: обед
Уплотненны
Макароны с овощами
й
Хлеб пшеничный
полдник
Яблоко/апельсин
Чай с сахаром
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
ПОНЕДЕЛЬНИК
3-7 лет
Наименование блюд
Масса
Белки
порции
(г/мл)
г
№
Углево Калорий Витами
Жиры
техноло
ды
ность
н
г.
г
г
кКал
«С»
карты
Завтрак 1
Каша
пшеничная
молочная
Вафли/пряники/печенье
Чай с молоком
ВСЕГО: завтрак 1
Завтрак 2
Сок фруктовый
ВСЕГО: завтрак 2
180
0,54
0,54
0,36
0,36
29,34
29,34
Бульон мясной/куриный
Гренки
Плов с курицей
250
15
200
2,64
1,78
18,68
0,57
0,18
14,47
1,78
10,23
30,36
60
0,83
4,54
4,55
65
4,5
105
200
30
0,45
3,2
27,58
0,05
0,6
20,41
31,44
16,2
94,56
130
84,5
681,12
20
0
27,83
13
26
40
1,36
1,39
2,84
29,3
4,37
96
100
200
30
8,97
0
3,9
8,5
0
0,5
7,5
11,98
24
157
45
117,86
0,49
0,5
0
113
5
27
14,23
10,39
46,32
349,16
5,36
52,89
40,82
243,14
1574,62
37,99
Обед
Салат
из
свежих
овощей
(морковь/свекла
с
чесноком,
огурцы с помидорами, капуста
белокочанная)
Напиток лимонный
Хлеб ржаной
ВСЕГО: обед
Салат
из
зеленого
горошка
Омлет натуральный
Уплотненны
Чай с сахаром
й полдник
Хлеб пшеничный
ВСЕГО: уплотненный
полдник
ВСЕГО:
180
4,12
2,42
21,41
123,84
0
44
50
180
3,75
2,67
10,54
4,9
2,34
9,66
37,2
14,31
72,92
208,5
89
421,34
0
1,2
1,2
29
4
123
123
3,6
3,6
12
0,75
0
2,58
46
46а
66
23
52,74
325,88
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
ВТОРНИК
3-7 лет
Масса
Белки
порции
(г/мл)
г
200
7,79
Наименование блюд
Завтрак 1
Завтрак 2
Каша пшенная молочная
Бутерброд с маслом и
30//4//12
сыром
Какао с молоком
180
ВСЕГО: завтрак 1
5,06
7,02
14,61
144
0,19
28
1,5
14,35
1,6
18,52
12,1
62,62
60
470,89
0,65
2,3
3
7,2
5,76
7,56
120,6
0,54
16а
7,2
5,76
7,56
120,6
0,54
200/10/6
4,1
7,16
20,93
145
8,2
48
150
5,5
4,57
26,44
168
0
80
Гуляш из отварного мяса
140
18,05
14,26
4,58
218
0,97
118
Компот из сухофруктов/свежих
фруктов
200
0,44
0,02
27,76
113
0,4
11
30
3,2
31,29
0,6
26,61
16,2
95,91
84,5
728,5
0
9,57
26
140/30
19,6
16,7
43,1
475,3
0,54
32
200
30
0
3,9
0
0,5
11,98
24
45
117,86
0,5
0
5
27
23,5
17,2
79,08
638,16
1,04
76,34
68,09
245,17
1958,15
13,45
Кефир/снежок/йогурт/ряж
енка
ВСЕГО: завтрак 2
Рассольник
Ленинградский
Макаронные
отварные
Обед
№
Углево Калорий Витами
Жиры
техноло
ды
ность
н
г.
г
г
кКал
«С»
карты
9,9
35,91
266,89
1,46
36
изделия
Хлеб ржаной
ВСЕГО: обед
Запеканка
творожная
сгущенным молоком
со
Уплотненны Чай с сахаром
й полдник Хлеб пшеничный
ВСЕГО: уплотненный
полдник
ВСЕГО:
180
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
СРЕДА
3-7 лет
№
Углево Калорий Витами
Жиры
техноло
ды
ность
н
г.
г
г
кКал
«С»
карты
6,57
21,56
178,92
1,14
38
Вермишель молочная
Масса
Белки
порции
(г/мл)
г
250
7,14
Бутерброд с маслом
30//4//12
5,06
7,02
14,61
144
0,19
28
Кофейный напиток
ВСЕГО: завтрак 1
180
2,85
15,05
2,41
16
14,36
50,53
91
413,92
0,98
2,31
1
Завтрак 2
Сок фруктовый
ВСЕГО: завтрак 2
180
0,54
0,54
0,36
0,36
29,34
29,34
123
123
3,6
3,6
12
Обед
Суп с клѐцками
Греча рассыпчатая
Соус томатный
Котлета мясная
Напиток лимонный
Хлеб ржаной
ВСЕГО: обед
200/15
150
50
75
200
30
5,2
4,5
0,54
9,84
0,45
3,2
23,73
7,1
6,4
1,86
8,02
0,05
0,6
24,03
19,09
21,9
3,46
7,16
31,44
16,2
99,25
169,09
263
33,46
139,13
130
84,5
819,18
5,35
0
0,77
0,81
20
0
26,93
54
72
89
63
13
26
80
5,09
3,4
50,42
253
0,09
19
1 шт
30
100
200
5,08
3,9
1,7
0
4,6
0,5
0,5
0
0,28
24
14,8
11,98
6,3
117,86
87,8
45
0
0
10
0,5
111
27
117
5
15,77
9
101,48
509,96
10,59
55,09
49,39
280,6
1866,06
43,43
Наименование блюд
Завтрак 1
Пирожок печеный/ ватрушка с
повидлом/творогом/коржик
молочный
Яйцо вареное
Уплотненны Хлеб пшеничный
й полдник Яблоко/апельсин
Чай с сахаром
ВСЕГО: уплотненный
полдник
ВСЕГО:
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
ЧЕТВЕРГ
3-7 лет
Наименование блюд
Каша вязкая
«Дружба»
Завтрак 1
Завтрак 2
молочная
Масса
Белки
порции
(г/мл)
г
200
6,21
7,73
27,71
201
1,95
42
Бутерброд с маслом
30//4//12
5,06
7,02
14,61
144
0,19
28
Какао с молоком
ВСЕГО: завтрак 1
180
1,5
12,77
1,6
16,35
12,1
54,42
60
405
0,65
2,79
3
180
7,2
5,76
7,56
120,6
0,54
16а
7,2
5,76
7,56
120,6
0,54
3,68
7,07
8,58
118
19,41
44
9,26
6,71
9,71
164,17
0
68
60
0,83
4,54
4,55
65
4,5
105
200
30
1,36
3,2
18,33
0
0,6
18,92
29,02
16,2
68,06
116,19
84,5
547,86
0,4
0
24,31
7
26
8,11
8,83
37,72
263,04
0,48
22
3,9
0
0,5
0
24
11,98
117,86
45
0
0,5
27
5
12,01
9,33
73,7
425,9
0,98
50,31
50,36
203,74
1499,36
Кефир/снежок/йогурт/ряж
енка
ВСЕГО: завтрак 2
Щи из свежей капусты с
250/8/5
мясом и сметаной
Тушеный картофель с
200
курой
Обед
№
Углево Калорий Витами
Жиры
техноло
ды
ность
н
г.
г
г
кКал
«С»
карты
Салат
из
свежих
овощей
(морковь/свекла
с
чесноком,
огурцы с помидорами, капуста
белокочанная)
Кисель
Хлеб ржаной
ВСЕГО: обед
Оладьи
с
80/16
повидлом/джемом
Уплотненны Хлеб пшеничный
30
й полдник Чай с сахаром
200
ВСЕГО: уплотненный
полдник
ВСЕГО:
28,62
ВТОРАЯ НЕДЕЛЯ
ПЯТНИЦА
3-7 лет
Масса
Белки
порции
(г/мл)
г
Наименование блюд
Завтрак 1
200
11,17
10,28
31,78
264
1,51
81
Чай с молоком
180
2,67
2,34
14,31
89
1,2
4
30//4//12
5,06
7,02
14,61
144
0,19
28
18,9
19,64
60,7
497
2,9
180
0,54
0,54
0,36
0,36
29,34
29,34
123
123
3,6
3,6
12
200/10/6
3,52
5,98
9,78
117
9,74
51
Рис отварной
150
3,64
5,37
36,67
210
0
76
Рыба тушеная с овощами
80
9,01
4,04
40,36
84
2,11
87
Салат
из
свежих
овощей
(морковь/свекла
с
чесноком,
огурцы с помидорами, капуста
белокочанная)
60
0,83
4,54
4,55
65
4,5
105
200
0,44
0,02
27,76
113
0,4
11
30
3,2
20,64
0,6
20,55
16,2
135,32
84,5
673,5
0
16,75
26
200
14,12
9,04
20,26
219
20,03
84
1 шт
200
100
30
5,08
0
1,7
3,9
24,8
4,6
0
0,5
0,5
14,64
0,28
11,98
14,8
24
71,32
6,3
45
87,8
117,86
475,96
0
0,5
10
0
30,53
111
5
117
27
64,88
55,19
296,68
1769,46
53,78
Бутерброд с маслом
Сок фруктовый
ВСЕГО: завтрак 2
Борщ
Обед
г
№
Углево Калорий Витами
техноло
ды
ность
н
г.
г
ккал
«С»
карты
Макаронные изделия отварные с
маслом и сыром
ВСЕГО: завтрак 1
Завтрак 2
Жиры
Компот
сухофруктов/свежих
фруктов
Хлеб ржаной
ВСЕГО: обед
из
Уплотненны Ленивые голубцы со сметанным
соусом
й
Яйцо вареное
полдник
Чай с сахаром
Яблоко/апельсин
Хлеб пшеничный
ВСЕГО: полдник
ВСЕГО: